Una combinación de prácticas espirituales, que tienen poderosos efectos curativos en el espíritu y el cuerpo . Descubre qué es el HOPONOPONO 108, o Hooponopono 108 veces, y cómo practicarlo este 2021, aquí con nosotros.
HO´OPONOPONO es una práctica que tiene sus raíces en la espiritualidad indígena de Hawái.
Se ha enriquecido con las influencias de culturas orientales.
Índice de Contenidos
Qué es el Hoponopono 108?
Esta práctica consiste en repetir las palabras gatillo del Ho’oponopono 108 veces, repitiendo con paz y en meditación cada una seguida de la otra.
Cada uno de nosotros es una criatura única y todos pasamos por la vida en un período de cambio.
Lo importante es que cada uno atraviesa un período de crecimiento y madurez, independientemente de la edad.
La práctica del Hoponopono 108 puede ayudarte a descubrir que es lo que te afecta, a perdonar y perdonarte, a amar y amarte, de forma intensa y sincera.
¿Por qué hay que repetir un mantra 108 veces?
Algunos de nosotros crecemos, y al hacerlo no siempre maduramos al mismo ritmo.
Todos somos conscientes de esto, pero pocos comprendemos realmente lo que esto significa.
HOPONOPONO nos recuerda que todos tenemos el poder de crecer y madurar a voluntad.
Esto nos puede pasar incluso durante nuestros años más inactivos.
Repetir un mantra o en este caso las palabras gatillos del hoponopono 108, durante todo ese número de veces ayuda a centrarse y a contectarte con tu yo interno.
Según varias tradiciones espirituales orientales, utilizar esta técnica de repetición durante 108 veces, tiene que ver con que el 108 es un número sagrado, relacionado con el cosmos y las matemáticas.
A continuación te dejamos un vídeo de unos 20 minutos de duración con la meditación hooponopono 108 veces, donde se repiten las 4 palabras gatillo 108 veces, así sólo te centras en ti, en relajarte y sentirte bien y en paz contigo, y no te preocupas en contar las repeticiones.
Además tiene música relajante e imágenes hermosas e inspiradoras.
Vídeo con nuestra meditación guiada
Vídeo: Medita el Hoponopono 108 con nosotros
Lo siento , perdóname, gracias, te amo.
Aquí te compartimos nuestro vídeo especial para practicar esta técnica, un vídeo con la grabación de las palabras gatillo que debes repetir 108 veces, no te preocupes, en contarlas, el vídeo lo hace por ti.
El número de veces, que se recitan las palabras en este video es de 108 veces, por lo que ya habrás practicado en Hoponopono 108, una vez hayas completado el vídeo.
La música, además está grabada en una frecuencia de 432Hz, la apropiada para meditar.
Un hermosa voz irá recitando las palabras mágicas de Ho’oponopono, en una secuencia de 108 veces, número mágico para alcanzar nuestro estado elevado de conciencia.
La técnica
Busca una postura cómoda, relaja tus hombros, cierra tus ojos y comienza a conectar con la voz en tu interior o con las del vídeo (más abajo adjunto) y a concentrarte en estas
afirmaciones:
Con este vídeo especialmente grabado, sólo debes dejarte llevar.
El Ho’oponopono 108 es una gran herramienta y es más poderosa de lo que muchos creen.
Pero para que no tengas que contarlas, y logres un mejor estado de meditación y estes más relajada o relajado, sólo debes escuchar y repetir.
Repitiendo estas frases gatillo del hoponopono por 108 veces.
Origen del hoponopono 108
La técnica proviene de otra, que es una técnica que se utiliza en la recitación de mantras y se llama Japa.
Esta palabra quiere decir repetición.
Según la tradición hindú, los mantras deben repetirse 108 veces.
El número 108 es un número muy ligado a tradiciones orientales, como el Budismo, Hinduismo y también el Jainismo.
El 108 se considera sagrado, en estas culturas de gran espititualidad, es un número místico y se ha constituído en un poderoso símbolo.
Por qué el número 108 es sagrado?
El número 108 es sagrado en éstas culturas orientales debido a que ellos encontraron desde tiempos remotos estas coincidencias:
- En matemática, específicamente en geometría, los ángulos interiores de un pentágono regular miden 108º cada uno.
- Hay 108 caracteres en el alfabeto sánscrito.
- En astrología védica ( la que se practíca en la India), se cuentan 12 constelaciones (signos) y 9 planetas. Así al multiplicar 12 x 9 = 108, nos da el número sagrado.
- Se dice que hay 108 líneas energéticas que emanan del chakra central, el del corazón.
Por estas y otras razones es que el 108 simboliza la perfección del todo.
El uso del número 108 en Hoponopono, proviene de estas creencias ancestrales, ya que su uso se propagó más allá de estas culturas.
Incluso abarcó otros aspectos relacionados con la cultura en Asia, llegando a las islas de la polinesia y Hawaii.
Cuándo usar ésta técnica de meditación guiada?
El mundo cambia, el estrés, las presiones, y por todo ello, podemos sentirnos abrumados, incluso con ira y resentimiento, sentimientos negativos que nos dañan en lo profundo de nuestro espíritu.
Por ello, nosotros necesitamos darnos un momento para perdonar y amar, para sanar.
Para aquellos que han estado trabajando duro para establecer metas y alcanzarlas, les sugerimos recurrir al Hoponopono 108, para que puedan perdonarse y amar.
Luego en calma y con mayor armonía, podrán echar un vistazo a su lista de metas no cumplidas y verán que no son tantas, que todo es más alcanzable.
Probablemente encontrarás que hay mucho más de logros alcanzados de lo que parecía.
El hoponopono 108, esta técnica de meditación que repite 108 veces las palabras gatillo, y puede ayudarte a lograr tus objetivos y a sentirte mejor contigo.
Su práctica diaria es lo más aconsejable en estos casos tan normales y cotidianos, en los días que vivimos.
Sirve para aliviarte y sanar, para alivianar tu mochila, para ir más livianos en la vida.
Las palabras gatillos son:
Lo siento, Perdóname, Gracias, Te amo.
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