¿Para qué sirve el Ho’oponopono?

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El ho’oponopono es una maravillosa herramienta milenaria que encuentra sus orígenes en Hawai. Un gran interrogante para los que desean comenzar a usar esta técnica de sanación es para qué sirve el ho’oponopono y cómo usarlo correctamente. La respuesta te sorprenderá.

Para que sirve el ho'oponopono

Beneficios del Ho’oponopono 🌼

Los beneficios que un practicante adquiere son incontables, al entender de qué se trata la teoría, y cómo practicar ho’oponopono, provoca un cambio de mentalidad.

La clave está en cómo usar correctamente el ho’oponopono para llegar a cumplir las metas espirituales que se buscan.

Entre los beneficios que trae esta práctica encontramos, un aumento de capacidad a la hora de encontrar soluciones a problemas psicológicos que te afectan. Este es un pilar fundamental del para qué sirve el ho’oponopono, sobre todo cuando la terapia psicológica tradicional no ha dado los resultados que buscabas.

Otro punto importante del para qué sirve el hoponopono es que ayuda a mejorar la comunicación intrapersonal, y la introspección. Cuando te quedas en silencio con tus pensamientos conectas con esa parte de ti, que no ha sido escuchada y necesita salir.

Fomenta la capacidad reflexiva, pero desde un enfoque relajado, sin estrés y presión.

Genera paz interior, gracias a la práctica del perdón, esto se transfiere a un bienestar físico y emocional, que cambia la perspectiva de cómo veías los problemas.

A nivel físico corporal, se liberan endorfinas y serotonina, lo que provoca que te sientas más feliz y activo, te ayudará a tomar buenas decisiones y sentirte más a gusto contigo. Estos son algunos de los increíbles beneficios de para qué sirve el ho’oponopono.

Podemos decir que, a grandes rasgos, ho’oponopono sirve para:

🌟 elevar la energía.
💗 conectarte con TU SER.
⛔ parar la mente, no escuchar el ego.
😊 vivir una vida más feliz y consciente.

¿Para qué sirve el hoponopono a nivel mental?

cómo practicar ho'oponopono

Responder el interrogante de cómo practicar ho’oponopono es muy sencillo, pero responder cómo usar correctamente el ho’oponopono puede ser más complejo.

Esto se debe a que en teoría puede parecer muy sencillo aplicar esta herramienta, pero se comienza con un trabajo interno muy poderoso.

Primeramente, debes tener ganas de estar mejor, porque es ahí donde comienza el viaje interno y el para qué sirve el ho’oponopono se manifiesta. Ciertamente sirve para estar bien, equilibrado, feliz y contento con uno mismo.

El ho’oponopono que significa “limpieza mental”, busca la conexión de tu consciente con tu inconsciente, de esta manera puedes integrar tus polos para sanar heridas internas de las que no tenías conocimiento.

Esta es la idea base del para qué sirve el hoponopono, ya que la sociedad actual cada vez se caracteriza más por no enseñar a procesar las emociones internas.

Cómo practicar Ho’oponopono 🙌

Ya teniendo conocimiento de para qué sirve el ho’oponopono, ahora veremos cómo usar correctamente el ho’oponopono.

Cómo practicar ho’oponopono es muy sencillo, solo debes repetir el mantra principal de hoponopono:

«Gracias, Lo siento, Perdóname, Te amo»

Puedes repetir esta frase las veces que desees y en cualquier momento del día, no hace falta encontrar un momento de tranquilidad, cada vez que algún pensamiento te invada, comienzas a repetir.

Asimismo, si quieres buscar un momento de quietud, te dejamos estas hermosas meditaciones con los mantras de Hoponopono para limpiar y elevar la energía: 🌺GRACIAS, LO SIENTO, PERDONAME, TE AMO🌺

Esta es la manera más tradicional de cómo practicar ho’oponopono, pero también encontrarás que hay otras “palabras gatillo” que te pueden ayudar.

A continuación, te dejamos un listado de las principales palabras gatillo de hoponopono para que puedas conocer sus significados y para qué se usan:

🔑Llave de la luz
⚜️Flor de lis
🌻Colibrí
🌧️Llovizna
🧊Hielo azul
Suelto y confío
💚 Verde esmeralda
✏️Goma de borrar
💗 Ojos de amor
🍁 Hojas de otoño

Si lo practicas sabrás rápidamente por ti mismo para qué sirve el ho’oponopono, es una increíble técnica que te conectará con tu versión más interna y te ayudará a ser esa persona que siempre soñaste.

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