Ho’oponopono o hoponopono qué es

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Hoponopono qué es y cómo practicarlo en nuestro día a día. Descúbrelo aquí en esta web especializada en Ho´oponopono

Descubre qué es el Hoponopono y cómo implementarlo en tu vida para ser FELIZ
Descubre qué es el Hoponopono y cómo implementarlo en tu vida para ser FELIZ

Origen del Ho´oponopono

Desde Hawái con Amor. Descubre más sobre el Origen del Hoponopono
Desde Hawái con Amor. Descubre más sobre el Origen del Hoponopono

Esta maravillosa técnica se empezó a implementar por el sacerdote de la comunidad, en Hawái, para sanar las heridas familiares y generalmente se realizaba el ritual de sanación en familia o comunidad.

Posteriormente en el Siglo XX, Nalamaku Simeona adaptó y tomó estas ancestrales enseñanzas y las modernizó, convirtiéndolo en el ho’oponopono que es el que actualmente conocemos.

La modificación más rotunda que se hizo es qué es el hoponopono individual, el que practicamos hoy en día, no en grupo cómo se realizaba en sus comienzos.

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¿Qué es el hoponopono?

Ho´oponopono o Hoponopono (podemos encontrar la palabra escrita de ambas formas) es una práctica de sanación espiritual, es originaria de la isla polinésica de Hawái.

Hoponopono es una herramienta espiritual que ayuda a sanar tu alma y superar dificultades.
Hoponopono es una herramienta espiritual que ayuda a sanar tu alma y superar dificultades.

Busca sanar las heridas a través del perdón, la reconciliación y el amor.

En sus comienzos siempre fue utilizado como una suerte de terapia entre integrantes de las familias de la comunidad, ellos se reunirían con sus primos o parientes más lejanos y entre ellos buscarían reconectar o reconducir ciertos problemas que aquejaban a la familia.

Esto mediante la comunicación, así buscaban sanar las heridas que pudieran existir.

El ho’oponopono hoy , y desde sus origenes, es una gran técnica de reconciliación.

También busca que se sane las relaciones interpersonales para así evitar patologías o enfermedades que puedan generarse en el grupo social.

El Hoponopono va mejorando estas relaciones y también otorgando paz espiritual.

¿Qué quiere decir hoponopono?

Esta palabra en hawaiano significa limpieza mental, cuando se practicaba la ceremonia se buscaba que en los rituales los integrantes hablaran entre ellos y pudieran dejar salir todo afuera.

Todas las malas vibraciones a través de confesiones, dejaban salir discusiones, arrepentimiento, etc.

De esta forma y através de esta técnica espiritual, se producía una higiene mental.

El objetivo: seguir adelante sin resentimientos a través del amor y el perdón.

Cómo seguir adelante sin resentimientos a través del amor y el perdón, con la herramienta Hoponopono.
Cómo seguir adelante sin resentimientos a través del amor y el perdón, con la herramienta Hoponopono.

✔ El significado literal de que quiere decir hoponopono es, “ho’o” – prefijo que sumado a “pono” lo transforma en sustantivo, siendo su significado: bondad, corrección, virtud.

✔ Hoponopono se traduce como reordenar o corregir los sentimientos y pensamientos negativos.

Ya sabes que es el hoponopono y el significado de su palabra ahora te explicaremos cómo aplicar esta hermosa técnica. A través de los muchos artículos educativos e informativos de nuestra web:

¿Ho’oponopono qué es y cómo se practica?

Lo que busca esta increíble práctica es sanar nuestros malestares a través de la toma de conciencia de la responsabilidad en nuestras acciones.

Cómo pueden repercutir en los demás cada una de nuestras acciones? Así, tomando conciencia de ello, podremos asumir que los conflictos pueden nacer en uno mismo.

… y que si queremos modificar esta realidad debemos cambiar nuestra manera de ver las cosas primero.

Si sanamos nuestras heridas, y conciencia, también sanaremos la de los demás.

Por consiguiente, las relaciones que tenemos con otras personas serán también más sanas.

Tendremos el control de nuestras emociones, se podría decir, el ho’oponopono que es una de las mejores maneras de curar esas cargas.

Qué es el Hoponopono? Una poderosa Herramienta para sanar nuestra mente.
Qué es el Hoponopono? Una poderosa Herramienta para sanar nuestra mente.

Cómo Practicar el Hoponopono?

Mediante frases que repetiremos como mantras podremos despejar nuestra mente, y sentirnos relajados.

Sus frases más famosas son:

-”Lo siento, perdón, gracias, te amo”.

  • Al decir lo siento tomamos conciencia de que tuvimos un error.
  • cuando pedimos perdón asumimos nuestra responsabilidad, y nos liberamos.
  • después agradecemos tener el valor de reconocer nuestro problema o error y,
  • finalmente cuando decimos te amo le damos amor a esa situación o persona para terminar con el odio o el resentimiento.
Palabras gatillo del Hoponopono
Palabras gatillo del Hoponopono

Otras frases del Hoponopono

Divinidad y Universo


Frases

”Divinidad / Universo«

Limpia en mí todo lo que está contribuyendo a que aparezca este problema”. Buscamos eliminar cualquier pensamiento negativo que nos está aquejando.

Descúbrela aquí

Hojas de otoño

”Hojas de otoño”

Es un mantra que hace referencia a eliminar el apego que sentimos sobre ciertas personas u objetos, nos invita a pensar que estos son como hojas de otoño que caen y se van con el viento.

Descúbrelo aquí

Llave de luz

”Llave de luz”

Nos habla de darle luz a un pensamiento negativo que nos persiga, para tener conciencia y poder analizar porque nos afecta.

Hielo Azul

”Hielo azul”

Pensamos en este mantra cuando tenemos dolores tanto físicos como emocionales, nos libera, nos da calma y relaja

-”Hielo azul”. Pensamos en este mantra cuando tenemos dolores tanto físicos como emocionales, nos libera, nos da calma y relaja.


Estas bellas frases nos hablan de ho’oponopono que es y cómo se practica, y pueden ser sumamente útiles a la hora de tratar cualquier malestar.

Aunque el camino de liberación comenzará antes de aplicarlas, ya que primero tenemos que ser conscientes de lo que nos está sucediendo y esta acción en sí ya es liberadora.

El ho’oponopono que es una filosofía de vida.

Para muchos seguidores puede alejarnos de cualquier situación negativa en minutos, solo con el poder de nuestra mente y la voluntad de estar mejor.


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Cuantas veces se deben repetir las frases en Hoponopono?

Te recomendamos decir estas frases por lo menos 4 veces al día, conectar con las energías de amor, perdón, gratitud y reconciliación, así como darle luz a tus estados y emociones más negativas entendiendo que las trabajaras y que será parte de un proceso que te convertirá en otra persona.

Y si puedes también practicarlas con más repticiones, por ejemplo Hoponopono 108

Sin dudas el ho’oponopono, que es una enseñanza que nos dejaron los antiguos habitantes de Hawái, es la mejor manera de tomar las riendas de nuestras vidas y ser mejor persona.🌸

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