Ho’oponopono o hoponopono qué es

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Hoponopono qu√© es y c√≥mo practicarlo en nuestro d√≠a a d√≠a. Desc√ļbrelo aqu√≠ en esta web especializada en Ho¬īoponopono

Descubre qué es el Hoponopono y cómo implementarlo en tu vida para ser FELIZ
Descubre qué es el Hoponopono y cómo implementarlo en tu vida para ser FELIZ

Origen del Ho¬īoponopono

Desde Haw√°i con Amor. Descubre m√°s sobre el Origen del Hoponopono
Desde Haw√°i con Amor. Descubre m√°s sobre el Origen del Hoponopono

Esta maravillosa técnica se empezó a implementar por el sacerdote de la comunidad, en Hawái, para sanar las heridas familiares y generalmente se realizaba el ritual de sanación en familia o comunidad.

Posteriormente en el Siglo XX, Nalamaku Simeona adapt√≥ y tom√≥ estas ancestrales ense√Īanzas y las moderniz√≥, convirti√©ndolo en el ho‚Äôoponopono que es el que actualmente conocemos.

La modificación más rotunda que se hizo es qué es el hoponopono individual, el que practicamos hoy en día, no en grupo cómo se realizaba en sus comienzos.

Los mantras Hoponopono

Son las 4 palabras gatillo principales: Gracias, lo siento, perdóname, te amo.

En nuestro canal de youtube hemos subido vídeos con cada una de las palabras gatillo y tenemos un especial de los Mantras Hoponopono, con una bella meditación guiada, de sólo 5 minutos, para que puedas comenzar a mejorar tu vida, practicando hoponopono si tienes poco tiempo.

Mira nuestro vídeo, con la meditación guiada aquí:

Ponte a gusto para realizar esta meditación guiada, sólo con 5 minutos al día, ya estarás mejorando tu vida.

Tambi√©n puede interesarte: ¬ŅQu√© es meditaci√≥n hoponopono ? Desde Hawaii con amor

¬ŅQu√© es el hoponopono?

Ho¬īoponopono o Hoponopono (podemos encontrar la palabra escrita de ambas formas) es una pr√°ctica de sanaci√≥n espiritual, es originaria de la isla polin√©sica de Haw√°i.

Hoponopono es una herramienta espiritual que ayuda a sanar tu alma y superar dificultades.
Hoponopono es una herramienta espiritual que ayuda a sanar tu alma y superar dificultades.

Busca sanar las heridas a través del perdón, la reconciliación y el amor.

En sus comienzos siempre fue utilizado como una suerte de terapia entre integrantes de las familias de la comunidad, ellos se reunirían con sus primos o parientes más lejanos y entre ellos buscarían reconectar o reconducir ciertos problemas que aquejaban a la familia.

Esto mediante la comunicación, así buscaban sanar las heridas que pudieran existir.

El ho’oponopono hoy , y desde sus origenes, es una gran técnica de reconciliación.

También busca que se sane las relaciones interpersonales para así evitar patologías o enfermedades que puedan generarse en el grupo social.

El Hoponopono va mejorando estas relaciones y también otorgando paz espiritual.

Te recomendamos leer: ¬ŅConoces c√≥mo practicar el hoponopono suelto y conf√≠o? y tambi√©n El Secreto Hawaiano del perd√≥n, el Hoponopono

¬ŅQu√© quiere decir hoponopono?

Esta palabra en hawaiano significa limpieza mental, cuando se practicaba la ceremonia se buscaba que en los rituales los integrantes hablaran entre ellos y pudieran dejar salir todo afuera.

Todas las malas vibraciones a través de confesiones, dejaban salir discusiones, arrepentimiento, etc.

De esta forma y através de esta técnica espiritual, se producía una higiene mental.

El objetivo: seguir adelante sin resentimientos a través del amor y el perdón.

C√≥mo seguir adelante sin resentimientos a trav√©s del amor y el perd√≥n, con la herramienta Hoponopono o ho¬īoponopono
Cómo seguir adelante sin resentimientos a través del amor y el perdón, con la herramienta Hoponopono.

‚úĒ El significado literal de que quiere decir hoponopono es, ‚Äúho‚Äôo‚ÄĚ – prefijo que sumado a ‚Äúpono‚ÄĚ lo transforma en sustantivo, siendo su significado: bondad, correcci√≥n, virtud.

‚úĒ Hoponopono se traduce como reordenar o corregir los sentimientos y pensamientos negativos.

Ya sabes que es el hoponopono y el significado de su palabra ahora te explicaremos cómo aplicar esta hermosa técnica. A través de los muchos artículos educativos e informativos de nuestra web:

¬ŅHo‚Äôoponopono qu√© es y c√≥mo se practica?

Lo que busca esta increíble práctica es sanar nuestros malestares a través de la toma de conciencia de la responsabilidad en nuestras acciones.

Cómo pueden repercutir en los demás cada una de nuestras acciones? Así, tomando conciencia de ello, podremos asumir que los conflictos pueden nacer en uno mismo.

… y que si queremos modificar esta realidad debemos cambiar nuestra manera de ver las cosas primero.

Si sanamos nuestras heridas, y conciencia, también sanaremos la de los demás.

Por consiguiente, las relaciones que tenemos con otras personas serán también más sanas.

Puedes profundizar en este tema leyendo: Cómo usar ho’oponopono? [Guía 2021]

Tendremos el control de nuestras emociones, se podría decir, el ho’oponopono que es una de las mejores maneras de curar esas cargas.

Qu√© es el Hoponopono? Una poderosa Herramienta para sanar nuestra mente. ho¬īoponopono
Qué es el Hoponopono? Una poderosa Herramienta para sanar nuestra mente.

Cómo Practicar el Hoponopono?

Mediante frases que repetiremos como mantras podremos despejar nuestra mente, y sentirnos relajados.

Sus frases m√°s famosas son:

-‚ÄĚLo siento, perd√≥n, gracias, te amo‚ÄĚ.

  • Al decir lo siento tomamos conciencia de que tuvimos un error.
  • cuando pedimos perd√≥n asumimos nuestra responsabilidad, y nos liberamos.
  • despu√©s agradecemos tener el valor de reconocer nuestro problema o error y,
  • finalmente cuando decimos te amo le damos amor a esa situaci√≥n o persona para terminar con el odio o el resentimiento.
Palabras gatillo del Hoponopono
Palabras gatillo del Hoponopono

Ver: PALABRAS GATILLO en Ho’oponopono: 6 preguntas indispensables

Mira nuestro vídeo de los Mantras Hoponopono en YouTube

Otras frases del Hoponopono

Divinidad y Universo


Frases

‚ÄĚDivinidad / Universo¬ę

Limpia en m√≠ todo lo que est√° contribuyendo a que aparezca este problema‚ÄĚ. Buscamos eliminar cualquier pensamiento negativo que nos est√° aquejando.

Desc√ļbrela aqu√≠

Hojas de oto√Īo

‚ÄĚHojas de oto√Īo‚ÄĚ

Es un mantra que hace referencia a eliminar el apego que sentimos sobre ciertas personas u objetos, nos invita a pensar que estos son como hojas de oto√Īo que caen y se van con el viento.

Desc√ļbrelo aqu√≠

Llave de luz

‚ÄĚLlave de luz‚ÄĚ

Nos habla de darle luz a un pensamiento negativo que nos persiga, para tener conciencia y poder analizar porque nos afecta.

Ver: ¬ŅQu√© significa en hoponopono llave de la luz?

Hielo Azul

‚ÄĚHielo azul‚ÄĚ

Pensamos en este mantra cuando tenemos dolores tanto físicos como emocionales, nos libera, nos da calma y relaja

-‚ÄĚHielo azul‚ÄĚ. Pensamos en este mantra cuando tenemos dolores tanto f√≠sicos como emocionales, nos libera, nos da calma y relaja.


Estas bellas frases nos hablan de ho‚Äôoponopono que es y c√≥mo se practica, y pueden ser sumamente √ļtiles a la hora de tratar cualquier malestar.

Aunque el camino de liberación comenzará antes de aplicarlas, ya que primero tenemos que ser conscientes de lo que nos está sucediendo y esta acción en sí ya es liberadora.

El ho’oponopono que es una filosofía de vida.

Para muchos seguidores puede alejarnos de cualquier situación negativa en minutos, solo con el poder de nuestra mente y la voluntad de estar mejor.


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Cuantas veces se deben repetir las frases en Hoponopono?

Te recomendamos decir estas frases por lo menos 4 veces al día, conectar con las energías de amor, perdón, gratitud y reconciliación, así como darle luz a tus estados y emociones más negativas entendiendo que las trabajaras y que será parte de un proceso que te convertirá en otra persona.

Y si puedes también practicarlas con más repticiones, por ejemplo Hoponopono 108

Sin dudas el ho‚Äôoponopono es una ense√Īanza que nos dejaron los antiguos habitantes de Haw√°i, y es la mejor manera de tomar las riendas de nuestras vidas y ser mejor persona.ūüĆł

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