Hoponopono suelto y confío se trata de un mantra o “frase gatillo” que puede ayudarte a resolver problemas y a que cambies tu vida. Descúbrelo aquí ✨✨✨
El hoponopono es una técnica milenaria hawaiana que ha cruzado fronteras y límites temporales para llegar actualmente a muchísimas personas alrededor del mundo que buscan alcanzar el bienestar y la paz interior.
Es considerado un auténtico remedio espiritual, ya que contribuye a la sanación y corrección de las emociones negativas que se van acumulando en la vida.
Índice de Contenidos
Hoponopono suelto y confío ✨
El hoponopono consiste básicamente en la repetición de mantras para generar una reprogramación de emociones y sentimientos que son la base de los patrones mentales que tiendes a repetir y que te hacen daño.
¿Se puede con hoponopono resolver problemas?, definitivamente. O en realidad, más específicamente, puede ayudarte a que dejes de repetir nocivamente formas de actuar o proceder ante situaciones o personas que te condenan a estar triste y frustrado.
Existen diversos mantras para practicar hoponopono. Las principales 4 palabras de Ho’oponopono son Gracias, Lo Siento, Perdóname, Te amo. Se pueden utilizar ante cualquier situación o combinarlas con las palabras gatillo.
Hoy nos enfocamos en hooponopono suelto y confío, un mantra muy útil para dejar atrás experiencias y recuerdos que alguna vez te marcaron o dejaron heridas que no terminas de cerrar.
La mente humana tiene uno de los peores defectos: el hecho de no poder soltar, de aferrarse y obsesionarse con personas, con épocas, con creencias, con ideas y, peor aún, con limitaciones.
¡Qué bien vendría lograr soltar esa gran carga que arrastras y te pesa tanto! ¿verdad? Pues bien, hooponopono suelto y confío sirve justamente para eso.
Tener la capacidad de soltar es una de las claves más importantes para avanzar, para encontrarte contigo mismo y crecer.
La resistencia a dejar ir, a soltar, genera que te sientas aún más limitado y estancado, sumando también la frustración que produce intentar salir de ese lugar de diferentes maneras y no poder conseguirlo.
Es que en realidad ahí está el secreto: dejar de hacer, y simplemente ser. Si, suena fácil pero sabemos que no lo es…
¿Cómo hacer para que ayude el hoponopono a resolver problemas? 🌼
Primero que nada, soltar debe ser una decisión consciente: dejar de hacerte daño, angustiarte y limitarte con eso. Lo dejas ir.
Luego, debes dejar de juzgar. Muchas veces te sientes inferior e incapaz de salir de esa jaula que te construiste al no poder soltar y te castigas por eso. No debes juzgar el acto de soltar, hay que dejarlo ir también.
Por último, debes tener algo fundamental: confianza. Sin ella, soltar se hace mucho más difícil y hasta imposible. Debes creer y confiar en que sea lo que sea que venga en el futuro será bueno y será para tu propio bien, que las cosas funcionarán.
Soltar las expectativas es otra de las tareas más arduas que se te puede presentar, pero debes confiar que lo correcto y perfecto llegará.
El hoponopono suelto y confío viene a ayudarte a que esta decisión consciente de soltar y dejar ir, funcione. No hace falta más racionalidad, más actividades ni diferentes terapias para sentirte mejor, se trata de tomar una decisión, confiar y darle lugar a tu divinidad.
¿Cuándo utilizar el hooponopono suelto y confío? 💗
El hoponopono suelto y confío debe usarse cuando te sientes agobiado por recuerdos tristes o dolorosos, o que te remitan a algún problema o conflicto que aún te duele o simplemente ante una situación que te genera incertidumbre.
Gracias
yo suelto y confío, yo suelto y confío.
Gracias porque así es:
suelto expectativas, suelto limitaciones, suelto creencias erróneas.
Gracias, gracias, gracias 🙌🙌🙌
Recitando el mantra hooponopono suelto y confío en momentos difíciles o de ansiedad, cuando te sientas atrapado por el apego y la obsesión con personas y situaciones, lo que haces simbólicamente es dejar ir, no sólo aquellas cosas que te afligen sino también las expectativas de todo tipo.
Solo deja ir. Suelta y Confía.
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Descubre el significado y uso de más palabras gatillo:
Ame, Gracias Gracias Gracias!! Siempre practico Suelto Confio!! Me encanta el hooponopono…. Saludos!
Hola Anahí, gracias por tu comentario. Si te encanta hoponopono, estas en el lugar correcto!!! Esperamos que puedas seguir disfrutando de nuestra página y estamos abiertos a cualquier sugerencia que tengas.
Un saludo grande y gracias, gracias, gracias 🙂
Muchas gracias por la explicación, me encanta!! Y algo sabia de esto maravillosa herramienta, q nos ayuda a encontrar esa paz interior y ser mejores scafa dia. Gracias hracias graciad
Gracias Cristina por tu hermoso comentario. Así es Hoponopono nos ayuda a conectarnos con nuestro ser y vivir más en el aquí y ahora. Que así sea… Lo siento, perdóname, gracias, te amo 🙏
Saludos y seguimos en contacto
Gracias gracias gracias por esta técnica. La estoy practicando u creo que me hará muy bien
Que así sea María Elene!!!
Suelta y confía 😉
Un saludo y seguimos en contacto!
Gracias, gracias, gracias ✨✨✨
Yo estoy tratando de usarlo cuando veo la desunión entre mis hijos. Trato de soltar la angustia q me produce y con fe digo Confio deseando q algún día los veré en armonia. La verdad sería casi un milagro.
Hola Elba, son situaciones complejas pero tu debes soltar y confiar. Por momentos, no entendemos por qué ocurren ciertas situaciones pero luego y través de hoponopono, entendemos que solo lo correcto y perfecto sucedió. Practica lo mas que puedas Hoponopono y recuerda siempre que cuando repites las palabras de Hoponopono, la solución está en camino. Sueltas las expectativas y confía.
Un saludo y seguimos en contacto
Gracias, Lo Siento, Perdóname, Te Amo ✨✨✨
ESTOY EMPEZANDO A PRACTICARLO LO NECESITO MUCHO, CADA VES QUE TERMINO UNA RELACION ME ES MUY DIFICIL SOLTAR PORQUE ME ILUSIONE MUCHO Y ASI SE ME HAN PASADO MUCHOS AÑOS DE QUERER ESTAR CON ALGUIEN Y TERMINO COMO SIEMPRE SOLA
Que tal Teresa, gracias por comentarnos tu experiencia. Recuerda que con Hoponopono limpias memorias negativas de tu mente subconsciente. Seguramente, si practicas esta técnica podrás comenzar a limpiar todos esos programas subconscientes que te hacen daño.
Además, Hoponopono ayuda a aquietar tu mente y elevar tu energía, no te des por vencida e intenta practicar la mayor cantidad de veces que puedas.
Te recomendamos leer estos artículos:
¿Cómo usar Hoponopono para el amor?
Autoestima y Hoponopono, 3 claves para mejorar
Amar y dejar ir sin apegos
Suerte en tu proceso y recuerda que aquí estamos para acompañarte
Gracias, Lo Siento, Perdóname, Te Amo ✨✨✨
Gracias, Lo Siento, Perdóname, Te Amo ✨✨✨
Gracias, Lo Siento, Perdóname, Te Amo ✨✨✨
Gracias por compartir tan hermoso arte de autosanacion, Quería consultarles cuales son las demas frases gatillo comestible, ademas de chocolate caliente. Gracias!
Que tal Amiga, otra de las frases gatillo comestible es fresas y arándanos. Puedes conocer más aquí: https://hoponopono.life/que-significa-fresas-y-arandanos-en-hooponopono/
También en este post puedes descubrir mucho mas sobre las palabras gatillo: https://hoponopono.life/palabras-gatillo-en-hooponopono-6-preguntas-indispensables/
Un gran abrazo
Gracias, Gracias, Gracias ❤️💞💘
Queria consultarles, además, sobre frases que puedan ayudar a conciliar el sueño, estoy con ataques de ansiedad y no puedo dormir, los pensamientos me acechan por la noche a toda velocidad, me enloquecen.
Gracias!
Que tal Amiga, te dejamos esta bella meditación que seguro te funcionará https://www.youtube.com/watch?v=0CtbgvCD7A4&t=10s
Recuerda repetirla por lo menos durante 21 días para obtener resultados.
Saludos y te acompañamos en tu tu proceso ❤️🌟🌸🙌
Gracias!
Mi hijo tiene problemas economicos, su trabajo no es estable y no tiene pareja tiene una depresion muy fuerte..Verlo asi me angustia muchisimo. Repito suelto y confio y trato de soltar y estar tranquila pero no puedo.
Hay alguna otra palabra gatillo que me ayude?
Gracias
Hola Marisa, gracias por contarnos tu historia. Te recomiendo algunos articulos que te serán de utilidad:
https://hoponopono.life/lista-de-palabras-gatillo-hooponopono/
https://hoponopono.life/hoponopono-vaso-de-agua/
https://hoponopono.life/hooponopono-para-sanar-a-otra-persona/
Además, puedes explorar todas nuestras meditaciones que seguro te serán de gran utilidad: https://www.youtube.com/channel/UCXF1JqS_VL-YevVX8eQDocg
Te acompañamos en tu proceso,
Saludos,
María Clara