Las famosas palabras Ho’oponopono del mantra del perdón hawaiano de 4 frases.
«Gracias perdón lo siento te amo». Este corto y sencillo mantra, que nos enseñó el Dr. Ihaleakala Hew Len, es el mantra u oración más popular y conocido del ho’oponopono.
Ver: Dr. Ihaleakala Hew Len y Hooponopono: biografía y más
Este mantra «lo siento gracias perdón te amo», también puede considerarse como la oración más corta del ho’oponopono.
A continuación te enseñaremos la mejor manera de practicar el mantra.
Índice de Contenidos
🌸¿Cómo se canta o practica el Ho’oponopono gracias perdon lo siento te amo?
El Mantra Ho’oponopono consta de 4 simples pasos o frases:
Paso 1: Te amo
Paso 2: Lo siento
Paso 3: Por favor, perdóname
Paso 4: Gracias
Aunque las palabras deben ser exactas, no hay un orden correcto para las 4 frases, puedes decirlas en el orden que quieras. Puedes decir: «Lo siento, por favor, perdóname, gracias, te quiero».
Pero, si te sientes mejor diciendo por ejemplo: «lo siento te amo perdón gracias», también está perfectamente bien.
Estas sencillas frases tienen un poder tremendo. Contienen el poder del arrepentimiento, el perdón, la transmutación y la gratitud, para borrar y transmutar cualquier recuerdo o creencia limitante.
Puedes usar los cuatro pasos para resolver cualquier problema, y no es necesario conocer la causa del problema o saber cuál es el problema exacto. Puedes repetir estas cuatro frases tanto como quieras.
Cuanto más las repitas y más limpies, mejor, siempre a conciencia «lo siento gracias perdón te amo».
Cuando repitas mucho este mantra, y se convierta en un hábito, finalmente tu mente subconsciente tomará el control y repetirá estas frases por ti casi continuamente, por lo que estarás limpiando todo el tiempo. Lo cual es estupendo, porque hay mucho que limpiar.
Y no sólo para ti, sino también para los demás.
A continuación explicaremos cada palabra de la frase «lo siento gracias perdón te amo», en detalle.
Estas frases son como palabras mágicas que abren la cerradura de combinación del Universo.
❤️Te amo
Decir «Te amo» a la Divinidad limpia todo en ti, transmuta las energías atascadas para que puedan fluir de nuevo, permitiéndote experimentar el milagro de este momento. Y te reconectas de nuevo con la Divinidad. Cuando expresas amor vuelves al estado cero, el estado sin límites que es el amor puro.
«Te amo» es el código que desbloquea la curación. La curación de ti mismo.
La idea es amar todo. Ama el peso extra, ama la adicción, ama al hijo problemático, ama al vecino o al cónyuge problemático. Ámalo todo.
Cuando experimentes un problema, que es causado por la repetición de recuerdos, diles en silencio o mentalmente: «Queridos recuerdos, los amo. Estoy agradecido por la oportunidad de liberarlos a todos y a mí».
Lo mejor es repetir «te amo» en voz baja una y otra vez. Los recuerdos nunca se jubilan ni se van de vacaciones, a no ser que tu limpieza les obligue a jubilarse. Lo bueno es que ni siquiera tienes que ser consciente de los problemas para sanarlos. Así que puedes decir «te amo» antes de cualquier cosa que hagas, para de alguna manera «prevenir» los problemas.
Por ejemplo, dilo antes de hacer una llamada telefónica, o antes de subirte al coche para ir a una reunión. Puedes repetir una parte de la frase «lo siento gracias perdón te amo» o decir una palabra de esta, depende lo que quieras tratar.
🙌🏻Lo siento, por favor, perdóname
Decimos este mantra para reconocer que hemos metido algo en nuestro sistema.
La mayoría de las veces no tenemos ni idea de qué es este programa o de dónde viene, y eso está perfectamente bien, no hay ninguna necesidad de saberlo.
Puede ser cualquier creencia o pensamiento o recuerdo, de ti mismo o heredado de tus antepasados. Y este programa está causando una determinada situación o un sentimiento de ira, miedo, frustración, impaciencia…
Por ejemplo, el programa específico que atrapaste puede hacer que tengas sobrepeso o puede causar una adicción. Cuando dices «Lo siento, por favor perdóname», estás dejando claro a la Divinidad que buscas el perdón por lo que sea que haya causado que este programa aparezca en tu vida. Pero estás pidiendo ayuda a la Divinidad para perdonarte a ti mismo, no necesitas pedirle a la Divinidad que te perdone.
Cuando pedimos al Amor que rectifique los errores dentro de nosotros mismos, pedimos: «Lo siento por lo que sea que esté pasando dentro de mí y que se manifieste como el problema, por favor perdóname».
Estas son otras formas de pedirlo «Lo siento por cualquier creencia que haya heredado o absorbido de mis antepasados o de mí mismo», o «Por favor, perdóname por los datos o las creencias o los recuerdos que están conformando este sentimiento de…».
La responsabilidad del amor es entonces transmutar los errores dentro de ti que se manifiestan como el problema.
Si tienes un problema con otra persona debes preguntarte: «¿Qué está pasando dentro de mí que está causando que este hombre me irrite?». La mayoría de las veces, cuando las personas aparecen en nuestra vida, es porque hay una lección que necesitamos aprender o para hacernos conscientes de un programa dentro de nosotros mismos, que luego podemos limpiar. Es muy bueno que nos demos cuenta de esto porque entonces podemos aprovecharlo y utilizarlo para limpiar, limpiar y limpiar.
También es importante darse cuenta de que los recuerdos se comparten. Cuando detectas algo en otro que no te gusta, también lo tienes en ti. Tu trabajo es limpiarlo. A medida que lo hagas, también saldrá de la otra persona. Recuerda que la vida es un espejo.
Cuando notas que alguien tiene un problema o «programa», eso significa que tú también lo tienes. Ho’oponopono también consiste en asumir el 100% de la responsabilidad de todo lo que ocurre en tu vida Y de lo que notas que ocurre en la vida de los demás.
Lo que sucede en tu vida no es tu culpa, pero es tu responsabilidad. Lo que significa que no puedes culpar a nadie ni a nada por tu realidad actual. Así que asumir la responsabilidad de ella, significa aceptarla, poseerla y amarla, para que pueda ser sanada. Y lo mejor es que cuando te limpias a ti mismo, limpias el programa de todos.
🙏🏻Gracias
Al decir «Gracias», expresamos gratitud. Mostramos nuestra fe en que el problema se limpiará para el mayor bien de todos los involucrados.
Puedes decir simplemente «gracias» o puedes usar afirmaciones como esta «Gracias por borrar esta creencia de mí, gracias por borrar estos datos, estas negatividades, estos programas, esta percepción negativa de mi cuerpo y mi mente»«.
La gratitud es muy poderosa, así que ¡siéntela de verdad!
Siente realmente el mantra Ho’oponopono «Te amo, lo siento, por favor perdóname, gracias»
Así que al practicar el Mantra Ho’oponopono «Te amo, Lo siento, Por favor perdóname, Gracias» estamos limpiando los programas en nosotros mismos que nos impiden estar en el estado puro de amor, el estado cero, donde no hay límites.
Puedes decir las frases » lo siento gracias perdón te amo», pero si realmente la sientes, obtendrás resultados mucho más rápido.
Puedes decir estas cuatro frases tanto como quieras, en voz alta o en silencio dentro de ti. Cuanto más, mejor, porque hay mucho que limpiar.
Es muy bueno repetir este proceso mentalmente una y otra vez, después de un tiempo se convertirá en un hábito para que estés continuamente limpiando. Y cuando lo hagas, tus problemas desaparecerán, uno por uno.
Está en manos de la Divinidad lo que sucederá después. Es posible que recibas inspiración para realizar ciertas acciones. Si no estás seguro de qué acción debes tomar, simplemente sigue usando las mismas 4 frases curativas para aclarar tu confusión. Cuando te aclares, sabrás lo que tienes que hacer. Y entonces, ¡hazlo!
✨Perdón gracias lo siento te amo, para que utilizarlo
Decimos este mantra, «perdón lo siento gracias te amo», para reconocer que hemos captado algo en nuestro sistema y de esa forma poder limpiar esa creencia limitante.
Las palabras «lo siento gracias perdón te amo» contienen una poderosa energía y posible manifestación de cambio.
Cuando tengas identificado el problema o situación que te aqueja, pon la intención de sanar y repite las palabras, “Lo siento, Perdóname, Gracias, Te amo”. Estas son las cuatro palabras principales, pero puedes repetir una, dos, o las que desees.
VER MÁS: Cómo empezar a practicar el poder del ho’oponopono
También, existen varias palabras gatillo que pueden inspirarte y las puedes ver aquí. La idea es que repitas, mientras más mejor.
Lo positivo es que cuando te limpias a ti mismo, limpias el programa de todos con estas simples palabras, lo siento gracias perdón te amo .
Te invitamos a que leas nuestro último artículo Salmo 91 Ho´oponopono: Oración Poderosa de Protección para malos momentos
Que así sea,
Gracias, Gracias, Gracias 💫💫💫
