Hoy queremos ofrecerte una excelente y poderosa meditación para adelgazar. Si tu búsqueda es alcanzar un peso con el que te sientas cómodo, aprende la manera de hacer hooponopono para adelgazar.
Meditar es el acto de reflexionar sobre un tema. También se puede concebir a esta técnica como relajar la mente y a través de la auto-observación llegar a un estado de trascendencia mental.
Es normal sentir inseguridad con respecto a tu cuerpo, y su causa puede ser por estar excedido un par de kilos de tu peso ideal o simplemente por la presión social de cómo deberían ser los cuerpos hegemónicos.
Continúa leyendo y descubre nuestra meditación para adelgazar.
Índice de Contenidos
Ho’oponopono para adelgazar y sanar heridas emocionales ✨
Para empezar a practicar el hooponopono para adelgazar, primero tienes que cuestionarte qué te llevó a subir de peso.
Entre las causas subyacentes se puede encontrar el sentimiento de abandono, de desprotección y de desamparo. Tales sentimientos se convirtieron en hábitos de alimentación negativos, ya que no pudiste expresarlos y procesarlos.
Por supuesto que no nos referimos a personas con problemas físicos y tendencia a la obesidad.
Pero entonces te preguntarás cuál es la relación entre la comida y los sentimientos limitantes reprimidos. Y aunque parezca que son dos polos totalmente desconectados entre sí, uno es el desencadenante del otro.
El hooponopono para adelgazar y sanar heridas emocionales hace referencia a cómo nuestras propias limitaciones mentales y sentimientos culposos se traducen en hábitos de alimentación negativos.
Se puede concebir a la obesidad como la distancia que se marca entre uno y las otras personas, generalmente producto del abuso sufrido o las heridas emocionales sin resolver.
Palabra gatillo hooponopono para adelgazar 🌻
La buena noticia es que puedes revertir estos pensamientos y sentimientos limitantes. Para empezar a aplicar la meditación para adelgazar tienes que comenzar realzando tus emociones.
Tienes que dejar ir todo esos sentimientos que te limitan, que te hacen sentir inferior y te hacen crear la armadura de “grasa”.
A través del hooponopono para adelgazar consuela a tu niño interior, dile que todo va a estar bien y que ya no tiene que aferrarse a la comida para tapar las heridas que le acompañan.
Para comenzar, puedes recitar la siguiente oración, en tu proceso de hooponopono para adelgazar y sanar heridas emocionales:
“Divinidad, limpia y borra en mí toda memoria de miedo, de sentimiento de abandono, falta de amor, de desvalorización, de desprotección y de todos los pensamientos que hayan atraído el exceso de grasa en mi cuerpo. Canceló el contrato de obesidad en mi vida, y toda memoria dolorosa que esté ligada al exceso de peso, así está hecho, gracias, gracias, gracias. Lo siento, perdóname, te amo, gracias. Mi cuerpo puede mantener su peso ideal sin que yo intervenga.”
Aplica una palabra gatillo hooponopono para adelgazar, puedes elegir de las siguientes la que sientas que resuena más contigo.
🍓 Fresas y arándanos: para limpiar tu mente subconsciente de pensamientos limitantes relacionados con el sobrepeso. Para limpiar y sanar.
🌟 Fuente perfecta: para borrar los pensamientos negativos, limpiar tu mente de negatividad.
💫 Armada de protección: sirve como escudo de los pensamientos negativos.
💗 La paz del yo: ayuda a restablecer la paz interior, borrando creencias que no brindan tranquilidad.
🌷Yo soy el Yo: vinculada a la conexión con la Divinidad, con el SER.
Cualquiera sea la palabra gatillo hooponopono para adelgazar que utilices recuerda que la repetición constante hará que surja efecto en ti.
Meditación para adelgazar
Para llevar a cabo la meditación para adelgazar, primero estar en un lugar cómodo, donde puedas estar en una posición que te relaje y estés a gusto con cómo se siente tu cuerpo. Enciende un sahumerio, y pon música relajante.
En la primera parte de la meditación para adelgazar, empieza agradeciendo tu cuerpo, honrándolo, amándolo, repite:
“Gracias Divinidad porque respiro, y ese aire que respiro me da vida, agradezco mis sentido, veo, huelo, siento y puedo saborear las cosas. Agradezco por mi inteligencia, por mi salud y sonrisa. Agradezco a ti Divinidad porque a pesar de mis pensamientos limitantes mi cuerpo me permite experimentar y ser feliz”.
En la segunda parte de la meditación para adelgazar, deberás analizar las razones por las cuales tienes sobrepeso, tus miedos, ansiedades, u otros sentimientos que no te ayuden. Repite:
“Divinidad borra los pensamientos y sentimientos que me limitan, sensación de abandono, tristeza, falta de amor, y todas las razones y pensamientos que traigan sobrepeso en mi cuerpo, lo siento, perdóname, gracias, te amo.”
“Soy positivo, soy optimista, me amo, me acepto, tengo el cuerpo perfecto, me siento ligero, soy un imán para salud y belleza, pierdo mi exceso de peso, toxinas, grasas, y todo aquello que esté demás en mi cuerpo.”
El hooponopono para adelgazar, debe conectarte con tus capacidades de accionar y tomar control sobre lo que deseas hacer en tu vida, en este caso sería dejar que el universo te de la fuerza, entusiasmo y dedicación para que cambies tus hábitos alimenticios, te ejercites, y consigas la salud que siempre deseaste.
Esta maravillosa meditación para adelgazar, se activa cuando pides con humildad a la Divinidad que te asista, practicarla diariamente te ayudará a ver resultados.
También te recomendamos estas meditaciones súper efectivas para acompañar el proceso:
Hooponopono para adelgazar arroz 🌟
Finalmente para aplicar el hooponopono para adelgazar arroz, puedes poner en práctica el hooponopono para adelgazar arroz.
Se inicia los miércoles:
- En la mañana coloca en una taza llena hasta la mitad con agua, y agrega la cantidad de granos de arroces equivalente al peso que quieres perder (si quieres perder 10 kilos agrega 10 granos de arroz).
- Es importante que agregues la cantidad exacta de granos, trata de poner un número realista que sabes que puedes perder.
- En la noche toma el agua de esos arroces (colando los arroces) y vuelve a llenarla con el contenido.
- El jueves, es decir al otro día que comenzaste el ritual, deberás tomar en la mañana el agua de arroces y volver a llenarla como en el punto número 3.
- Finalmente en la noche bebe todo el contenido de la taza, eso incluye los arroces.
Es importante que la taza que utilices esté tapada todo el proceso.
Pensamientos finales sobre el hooponopono para adelgazar 💭
Es muy importante que cuando apliques la meditación para adelgazar lo hagas desde un lugar donde comprendes que el sobrepeso es parte de un proceso fallido de liberación de emociones y pensamientos limitantes.
Cuando utilices el ritual hooponopono para adelgazar arroz, debes tener en cuenta que por sí solo no lograrás tu cometido, debes acompañarlo con un esfuerzo personal y ganas de cambiar tu situación física.
Aplica el hooponopono para adelgazar y sanar heridas emocionales y conéctate con tu cuerpo como nunca antes.
